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素食煮意

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  • 純素牛肉薯餅食譜
    2月 18, 2022

    純素牛肉薯餅食譜

      [材料] 4人份 Saniku 罐裝素咸牛肉 1罐 (點擊購買)薯仔 2個(200克)豌豆 10 個蘿蔔 4cm (20-30g)豆芽 40g鹽 少許植物油 1湯匙醬油 1湯匙醋 1湯匙豆瓣醬或辣椒醬 適量芝麻油 1/2茶匙大蒜碎 適量蔥碎 適量 切碎豌豆和蘿蔔,然後磨碎薯仔。 在碗中加入Saniku 罐裝素咸牛肉和薯仔攪拌均勻,再加入豆芽、蘿蔔和鹽攪拌 加入醬油和其餘配料攪拌 在平底鍋加入油預熱,放置2份圓形以中火煎熟即可完成!     Saniku 罐裝素咸牛肉 • 純素 • 為素食者/注重皮膚而戎口的人士帶來全素的素牛肉! • 以大豆蛋白製成的純素牛肉 • 低卡、0膽固醇 • 即開即食,可以加入沙律醬,製作三文治享用或配上其他喜愛的菜式!...

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  • 純素日式漢堡扒食譜~
    2月 17, 2022

    純素日式漢堡扒食譜~

    食材【2人份】Karuna 純素碎肉 約1/2 袋 洋蔥 1/2個油 適量片栗粉 2大匙鹽和胡椒粉 適量 1 加入Karuna 純素碎肉煮約5分鐘,不時攪拌,擠出水分。2. 洋蔥切碎,加入少量油煎至變軟,放涼。3. 在碗中混合(1.)、片栗粉、鹽和胡椒粉並混何均勻。4. 置在冰箱2-3小時後,把它分成4等份,捲成橢圓形。5. 在平底鍋加入半匙油,兩面煎香6. 配上Takahashi 純素純天然日式醬汁 或喜愛的醬汁,即可完成!購買連結:https://bit.ly/3JxpqiH • 100%日本高級黃豆製造 • 無麩質 • 純素 • 非基因改造、無添加 • 無需加水/去水,拆開即可煮用 • 無豆腥味 • 低卡、低脂、高蛋白質 • 可用於料理製作,如漢堡肉、肉丸、餃子、麻婆豆腐、或配上意粉/飯食用!

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