純素日式漢堡扒食譜～

食材【2人份】
Karuna 純素碎肉 約1/2 袋 
洋蔥 1/2個
油 適量
片栗粉 2大匙
鹽和胡椒粉 適量

1 加入Karuna 純素碎肉煮約5分鐘，不時攪拌，擠出水分。
2. 洋蔥切碎，加入少量油煎至變軟，放涼。
3. 在碗中混合（1.）、片栗粉、鹽和胡椒粉並混何均勻。
4. 置在冰箱2-3小時後，把它分成4等份，捲成橢圓形。
5. 在平底鍋加入半匙油，兩面煎香
6. 配上Takahashi 純素純天然日式醬汁 或喜愛的醬汁，即可完成！


購買連結：https://bit.ly/3JxpqiH

• 100％日本高級黃豆製造

• 無麩質

• 純素

• 非基因改造、無添加

• 無需加水/去水，拆開即可煮用

• 無豆腥味

• 低卡、低脂、高蛋白質

• 可用於料理製作，如漢堡肉、肉丸、餃子、麻婆豆腐、或配上意粉/飯食用!